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health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
Apple juice, bottled, unsweetened
42
180
88,4
0,1
10,5
10,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,0
Beet juice, red
38
158
88,7
1,1
8,2
8,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,1
7,4
Beverage, carbonated, mixed varieties
42
178
88,5
0,0
10,5
10,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
3,6
Beverage, carbonated, mixed varieties, light
0
0
99,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,8
5,7
Carbonated beverage, mixed varieties,
41
170
88,0
0,0
10,0
10,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
4,2
Carbonated beverages, mixed varieties, diet
7
30
97,2
0,0
1,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
4,9
Carrot juice, canned
30
127
91,5
0,0
7,5
7,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
7,9
Chocolate milk, beverage, non-fat
68
285
82,9
3,5
12,0
12,0
0,6
0,0
0,3
0,0
2,0
0,0
5,7
5,7
Chocolate milk, beverage, reduced fat
79
328
82,0
3,2
12,9
12,9
1,6
0,8
0,5
0,1
14,0
0,0
6,4
5,2
Chocolate milk, beverage, whole
100
421
78,7
3,6
12,9
12,9
3,8
1,8
0,8
0,1
6,0
0,0
5,8
3,9
Cider, apple
10
42
96,5
0,0
2,5
2,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
4,9
4,0
Coconut milk, canned
208
872
73,0
1,5
3,0
0,0
21,5
18,5
1,0
0,2
0,0
0,0
5,7
5,6
Coconut milk, fresh
21
91
93,3
0,7
3,7
2,5
0,2
0,2
0,0
0,0
0,0
1,1
5,5
7,1
Coffee with cream and sugar, ready-to-drink
22
93
93,6
0,7
4,6
2,7
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,8
5,3
Coffee with cream, ready-to-drink
10
44
96,4
0,7
1,9
0,2
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,6
5,3
Coffee, black, ready-to-drink
0
1
98,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
6,7
5,5
Cola
44
187
88,0
0,0
11,0
11,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
3,4
Cola diet
1
5
98,7
0,0
0,3
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,2
4,3
Cranberry juice
62
263
84,5
0,0
15,5
15,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,1
8,0
Energy drink, mixed variaties
81
340
79,0
0,0
20,0
3,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
7,0
energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
Ginger ale
15
64
96,2
0,0
3,8
3,8
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
5,3
4,5
Grape juice
69
290
81,9
0,2
16,9
16,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,3
6,7
Grapefruit juice, fresh
37
158
89,7
0,5
8,5
7,2
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
6,6
8,4
Grapefruit juice, sweetened, bottled
48
205
86,9
0,5
11,3
10,4
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,2
5,3
5,4
Lemon juice, fresh
32
136
91,0
0,0
8,0
2,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,6
Mango juice
41
173
88,9
0,1
9,5
9,3
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,3
6,8
7,4
Orange juice
45
189
88,1
0,7
10,0
9,0
0,2
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
8,4
8,4
Passion fruit juice, purple
47
200
87,5
0,8
10,0
10,0
0,4
0,0
0,3
6,5
7,2
Pineapple juice
50
211
86,4
0,8
11,5
11,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,3
7,2
7,2
Plum juice
58
245
84,5
0,6
13,5
13,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,3
5,7
7,1
Pomegranate juice, bottled
45
189
87,7
0,2
10,5
10,5
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
0,5
5,4
7,9
Red berry juice
38
160
88,6
0,0
9,4
9,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
7,8
Rose hip, heavy syrup
223
935
44,0
0,0
55,0
55,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
7,1
Soymilk, plain
38
163
91,6
3,8
1,0
1,0
2,2
0,3
0,5
1,3
0,0
0,4
5,3
6,7
Syrups, grenadine, mixed varieties
223
935
44,0
0,0
55,0
55,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,0
4,5
Tea, black, brewed
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,5
Tea, black, brewed, with sugar
10
45
96,3
0,0
2,7
2,7
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
6,2
Tea, black, unprepared
353
1476
16,0
22,5
59,0
2,5
0,0
0,0
Tea, green, brewed
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,7
7,7
Tomato juice, canned
18
78
94,0
0,8
3,1
1,4
0,1
0,0
0,0
0,0
0,0
1,0
6,1
7,7
energy
energy
water
protein
carbohydrates
sugars
fat
saturated fat
monounsaturated fat
polyunsaturated fat
cholesterol
dietary fiber
emotional value
health value
Unit per 100 gram
kcal
kJ
g
g
g
g
g
g
g
g
mg
g
Sort
Tonic water, carbonated
38
161
89,5
0,0
9,5
9,5
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
6,5
5,0
Water, bottled, carbonated
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,2
8,0
Water, bottled, mixed varieites
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
7,4
8,1
Water, bottled, non-carbonated
0
0
100,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
0,0
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